CELULITE - O que não comer

A celulite é um problema que incomoda a maioria das mulheres. Mas, muitas vezes ignoramos soluções simples para este problema, como por exemplo, o cuidado com a alimentação. Pois existem alimentos que são fontes potenciais de gordura causadora da celulite. Confira:

• Evite alimentos gordurosos, pois estes são os maiores vilões da celulite.
• Evite qualquer tipo de fritura. Sua taxa de gordura é altíssima.
• Evite alimentos com açúcar refinado.
• Evite o sal em excesso. Ele retém líquidos, e isso favorece a celulite.
• Evite arroz, macarrão e bolachas. Prefira neste caso, as versões integrais destes alimentos.
• Evite carnes gordas.
• Prepare a comida sem óleo.